:::CONCLUSIONES:::

AL DAR CONCLUSIÓN A NUESTRO PROYECTO NUESTRO EQUIPO DIO COMO RESPUESTA QUE EL (IMC) INDICE DE MASA CORPORAL ,SI SE TRABAJA SE PUEDE PERDER YA QUE NOSOTROS LO VIMOS DE FORMA PERSONAL  Y FUE DIFÍCIL SALIR DE LA RUTINA QUE TODO MUNDO LLEVA PERO SE PUEDE ,LAS GRÁFICAS NO MOSTRARON MUCHO CAMBIO YA QUE ESTO NO SE REALIZO  CON EL TIEMPO ADECUADO Y SE DICE QUE SI HAY DEDICACIÓN Y TRABAJO AL REDEDOR DE 1 O 2 MESES HAY CAMBIOS SEGUROS ,PERO SIN EMBARGO  ALGUNOS SI BAJARON DICHO INDICE Y OTROS QUEDARON IGUAL ,LA RUTINA O DEPORTE MAS RECOMENDABLE YA ANALIZANDO DESDE NUESTROS PUNTOS IDEOLÓGICOS Y APOYÁNDONOS EN LAS GRÁFICAS REALIZADAS LLEGAMOS QUE LO MEJOR SON EJERCICIOS CARDIOVASCULARES SON LO MEJOR PARA PODER BAJAR LAS LLANTINAS QUE TODO MUNDO ODIA....

:::::Graficas::::

:::::Primeras Gráficas de comprobación:::::

(Realizada por ana)                                                                                     INTERPRETACIÓN
AQUÍ SE MUESTRA LA FORMA EN QUE NOS UBICAMOS MIS COMPAÑEROS DE EL QUE TIENE MENOS A MAS MASA CORPORAL..


























(Realizada por omar)

                                           INTERPRETACIÓN   
             AQUÍ MOSTRAMOS LA FORMA EN QUE NOS UBICAMOS
         CON LAS ESCALA QUE SE MANEJA EN EL SISTEMA DEL       INDICE DE MASA CORPORAL INDICADO POR EL CENTRO DE SALUD.

VÍDEOS DE RUTINA!!!(DEMOSTRACIÓN)

1.-(CORRER)= Calentamiento y Actividad de 30 min

















2.-(EJERCICIOS CARDIOVASCULARES)= Calentamiento y Rutina

















3.-(ENTRENAMIENTO BOX)

4.-(EJERCICIOS DE GYM)

INVESTIGA Y CONECTA

(INVESTIGA Y CONECTA)

DESARROLLO

Masa corporal (IMC)

Es una medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet.

La Masa es aquella magnitud física que nos permite indicar la cantidad de materia que contiene un cuerpo, en tanto, la unidad de masa en el Sistema Internacional de Unidades y Medidas es el kilogramo o kg.

Y el término corporal nos permite designar a todo aquello perteneciente o vinculado a nuestro cuerpo.

Entonces, la masa corporal es un concepto que se emplea para designar la cantidad de materia presente en un cuerpo humano y se encuentra en estrecha vinculación al Indice de Masa Corporal (IMC) el cual consiste en la asociación del peso y la altura de la persona en cuestión, para conocer si la relación que se establece entre ambos es saludable.

El IMC se utiliza para clasificar el estado ponderal de la persona, y se calcula a partir de la fórmula: peso (kg)/talla (m2)

La mayoría de las personas cometen el grave error de basarse sólo en el peso cuando quieren estar más delgados. Si usted perdió peso y éste peso fue grasa, póngase contento, de lo contrario preocúpese. La pérdida de masa muscular lo único que hace es disminuir su metabolismo, haciendo que le cueste más perder grasa corporal.

El proceso de bajar el % de grasa no sucede de la noche a la mañana, y para lograrlo se requiere de una alimentación saludable junto con un entrenamiento adecuado.

Las mujeres tienen fisiológicamente más grasa que los hombres: el rango normal oscila entre 18 y 28%, mientras que para un hombre es entre un 8 y 20%.

"Como forma de comprobación o para sustentar dichos datos  Vamos a realizar una serie de Gráficas o sustentos para dar validez al trabajo (proyecto)"....

FUNCIONES..

Una función es una regla de asociación que relaciona dos o más conjuntos entre sí; generalmente cuando tenemos la asociación dos conjuntos las función se define como una regla de asociación entre un conjunto llamado dominio con uno llamado condominio, también dominio e imagen respectivamente o dominio y rango. Esta regla de asociación no permite relacionar un mismo elemento del dominio con dos elementos del condominio.

Esto se le dice que relaciona dos o más cosas pero deben contener por lo mínimo un elemento que lo haga relacionarse o llevar a acabo entres si.

 Donde se dice que f : A   B  (f es una función de A en B, o f es una función que toma elementos del dominio A y los aplica sobre otro llamado codominio B)

Se dice que el dominio de una función son todos los valores que puede tomar el conjunto del dominio y que encuentra correspondencia en el conjunto llamado codominio, generalmente cuando se habla del plano, el dominio es el intervalo de valores que están sobre el eje de las X´s y que nos generan una asociación en el eje de las Y´s.

El otro conjunto que interviene en la definición es el conjunto llamado codominio o rango de la función, en ocasiones llamado imagen, este conjunto es la gama de valores que puede tomar la función; en el caso del plano son todos los valores que puede tomar la función  o valores en el eje de las Y´s.

También, cuando se grafica en el plano cartesiano se tiene una relación de dos variables, considerando como variable aquella literal que esta sujeta a los valores que puede tomar la otra.

VARIABLES DEPENDIENTES.

Son aquellas variables que como su nombre lo indica, dependen del valor que toma las otras variables Por ejemplo: f(x)= x, y o f(x) es la variable dependiente ya que esta sujeta a los valores que se le subministre a x.

VARIABLE INDEPENDIENTE.

Es aquella variable que no depende de ninguna otra variable, en el ejemplo anterior la x es la variable independiente ya que la y es la que depende de los valores de x.

VARIABLE CONSTANTE.

Es aquella que no esta en función de ninguna variable y siempre tiene el mismo valor ejemplo:

Y=2, la constante gravitacional, entre otras.

  

FUENTE: http://dieumsnh.qfb.umich.mx/DIFERENCIAL/funciones.htm#Una función

RETO!!

RETO! (La Batalla más grande para hacer ejercicio no es física sino psicológica MUEVETE!!)   

 OBJETIVO

  El Reto por el cual se creara una serie de funciones y ejercicios. Es el bajar el índice de masa corporal atravez de 4 integrantes que cada uno desarrollara una serie de ejercicios distintos por los cuales se observara cual es el más apropiado para hacer si el chiste es bajar Masa Corporal(PESO).  

 INTRODUCCIÓN

Ejercicios que desarrollaran cada uno  de los integrantes del equipo son:

·        Omar (GYM)

·        Ana (Correr una hora diaria). (1 hora diaria)

·        Luis Alberto (Entrenamiento Box) (1 hora diaria)

·       Esmeralda (Ejercicios  Cardiovasculares) (1 hora diaria)

Todos los ejercicios mencionados son de cardio que ayudan a adelgazar, ayudan a tu corazón muchas cosas por las cuales poco a poco se irán mencionando como valla pasando la investigación pero algo estamos seguros de que habrá motivación y respuestas para que te animes a hacer ejercicio dia a dia minimo 30 min al dia y tu cuerpo te lo agradecera en un futuro....

  Ahh también por la alimentación es algo que se preguntaran el grupo(equipo) quedamos que cada quien tendrá una alimentación sana porque si no es llevado los ejercicios con una alimentación sana aunque te mates 1000 horas en un ejercicio nunca veras resultados por los cuales se sacrifica uno cuando los realiza y lo que se quiere es que veas con cual se pudiera o se puede bajar el IMC.

   

Calculo Diferencial 3° ll (Matutino).

-Omar Joaquin Martinez
-Luis Alberto German
-Ana Herlinda
-Maria Esmeralda